selanjutnya manfaat Air Kelapa muda untuk kesehatan tubuh adalah untuk menurunkan tekanan darah.
Manfaat ini didapat dari kandungan potasium yang mampu mengurangi ketegangan otot pada dinding pembuluh darah, sehingga tekanan darah jadi stabil.
Selain itu Air Kelapa muda pun tidak hanya mampu menurunkan tekanan darah tetapi juga bisa mencegah penyakit jantung.
Karena tekanan darah tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
Air Kelapa muda juga mengandung antioksidan yang membantu menjaga kesehatan sekaligus menjaga fungsi sel jantung.
5.Membantu menurunkan kadar gula darah
Ternyata Air Kelapa muda juga membantu menurunkan kadar gula darah.
Oleh karena itu, Air Kelapa muda sangat cocok dikonsumsi oleh penderita diabetes tipe 2 dan pradiabetes.
Hal ini karena magnesium, potasium, dan L-arginin yang terdapat pada Air Kelapa muda meningkatkan kerja insulin dan membantu menurunkan kadar gula darah.
6. Membantu mencegah batu ginjal
Menurut sebuah penelitian, manfaat Air Kelapa muda dan air seni dapat membantu mengeluarkan zat-zat penyebab terbentuknya batu ginjal dari dalam tubuh.
Namun bagi penderita gagal ginjal kronis atau sedang menjalani pengobatan batu ginjal sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi Air Kelapa muda.
Pasalnya, kandungan elektrolit yang tinggi pada Air Kelapa muda dapat menurunkan fungsi ginjal dan memperburuk penyakit ginjal seperti gagal ginjal kronis.
7 Membantu mencegah timbulnya jerawat
Manfaat Air Kelapa muda lainnya adalah mencegah timbulnya jerawat.
